Uutiset 2009

MM-kilpailut, Argentiina 26.-29.11.2009
Uutiset 2009 >>

Faktat lyhyesti

ITF Taekwon-Don 16. maailmanmestaruuskilpailut Argentiinassa.
Tulossa pirun kovat karkelot.
Tavoitteenani on voittaa maailmanmestaruus liikesarjassa.
Kapuloita rattaisiin heittää mm. Finnairin lentäjälakko, H1N1-uhka, puuduttava matkustaminen ja aikaero. Bubling under: passin, lentotositteiden ja välttämättömien pukineiden unohtaminen.

Näillä sivuilla kisojen aikana

PYRITÄÄN informoimaan suomalaisten edesottamuksista. Mitään en kuitenkaan lupaa, sillä kisapäivät ovat pitkiä, eikä internet-yhteyksien toimivuudesta voi olla koskaan varma. Pysykää taajuudella niin selviää

- Ismo -

TORSTAI 26.11.

Kohta 20 h valvottu putkeen, joten tässä lyhyesti: voitin tänään maailmanmestaruuden. Neljännen. En osaa tässä vaiheessa lisätä tuohon juuri mitään. Tarkempaa raporttia, kuvia ja videoita, välkkyviä valoja ja serpentiiniä tuonnempana.

Heiskasen Pauliina uusi myös kahden vuoden takaisen mestaruutensa, tällä kertaa toisen danin sarjassa

Tiia Kivirannalle hopeaa juniorien toisen danin sarjassa.

Jouni Heikkiselle pronssia miesten toisen danin sarjassa.

ismomakinen.com onnittelee kaikkia mitalisteja lämpimästi ;-)

KESKIVIIKKO 25.11.

Punnitukset läpäisty 

Punnitus on hoidettu ja kaikki suomalaiset pääsivät sarjoihinsa. Tiia taisi joutua käymään varmuuden vuoksi parikin kertaa, jotta saatiin tuo meidän oma hornetti sarjaansa. Video pätkän meikäläisen piipahduksesta vaa'alla voit katsoa tästä. Punnitus on aina hirvittävä stressitekijä, mutta tällä kertaa pääsin ainakin itse vähällä. Missään vaiheessa ei ole ollut heikko tai voimaton olo ja syödäkin on saanut ihan hyvin. Punnitusta edeltävänä päivänä söin kevyemmin ja tankkasin iltapäivään asti todella paljon nestettä. Koska liika neste hylkii nestettä kropasta, putoaa paino jo tuolla metodilla aamuun mennessä huomattavasti. Lisäksi kelluttelin lämpimässä kylpyammeessa, jolloin nestettä poistuu hikoilemalla ja hydrostaattinen paine saa nesteet muutenkin liikkeelle. Nyt on sitten tankattu nestettä ja etenkin hiilihydraatteja, jotta huomenna olisi lihasten energiavarastot täynnä. Loppupäivän syön hiukan kevyemmin, ettei olo mene turhan raskaaksi ja tukkoiseksi.

Huomenna siis pätkitään liikesarjoja oikein urakalla. Kaikki muut ovat tulessa jo heti aamusta, mutta Jouni Heikkinen vasta iltapäivällä. Kisat alkavat klo 13.30 Suomen aikaa.

Olen tosi hyvässä kunnossa, niin kuin mielestäni ihan jokainen suomalainen liikesarjan tekijä. Liikesarjoissa meillä on niin kova porukka, että mahdollisuudet huippumenestykseen ovat täysin realistiset. Oma tavoitteeni on maailmanmestaruus, mutta tuttu loru toistettakoon jälleen kerran: menestymiseen tarvitaan huippusuoritusta, täydellistä onnistumista ja virheetöntä liikesarjaa. Onneksi homma on vain itsestä kiinni, vastustajan tekemisiin ei pysty vaikuttamaan. Kehässä koitan pitää mielessäni vain neljä asiaa: rento, rauhallinen, kevyt, piiska. Peace out!

Mainittakoon muuten vielä,  että liikesarjojen tekijöiden lisäksi Anni "Anja" Kärki metsästää huomenna mitalia erikoistekniikoissa. Citius, altius, fortius siis olkoon Annin osana.

TIISTAI 24.11.

Kisa-aikataulu suomalaisten osalta:

KESKIVIIKKO 25.11.
- Punnitus ottelijoille (Tiia, Jouni A., Heli, Anni, Pauliina, Ismo. Nyyti ja Matti raskaassa sarjassa).

TORSTAI 26.11.

Liikesarjat
- Tiia Kiviranta, juniorit 2 dan
- Jouni Alajoki, juniorit 1 dan
- Henna Majanen, 1 dan
- Pauliina Heiskanen, 2 dan
- Heli Karjalainen, 3 dan

- Jouni Heikkinen, 2 dan
- Ismo Mäkinen, 3 dan
- Jani Turunen, 4 dan

Erikoistekniikat
- Anja Kärki

Traditional sparring, juniorit
- Tiia Kiviranta & Jouni Alajoki

PERJANTAI 27.11.

Ottelu, naiset
- Heli Karjalainen, -52kg
- Pauliina Heiskanen, -58kg 

Traditional sparring 
- Andrea Meinander & Jani Turunen

LAUANTAI 28.11.

Ottelu

- Tiia Kiviranta, juniorit -50kg
- Jouni Alajoki, juniorit -63kg
- Anja Kärki, -63kg
- Nyyti Korolainen, +70kg
- Ismo Mäkinen, -71kg
- Matti Miinala, +80kg

SUNNUNTAI

Joukkuelajit

- Joukkueottelu, naiset (Karjalainen, Majanen, Heiskanen, Korolainen, Kärki, Meinander) 
- Joukkue-erikoistekniikat, naiset (Korolainen, Heiskanen, Kärki)
- Joukkuevoimamurskaus, naiset (Korolainen, Kärki, Karjalainen)

- Joukkue-erikoistekniikat, miehet (Turunen, Miinala, Mäkinen, Heikkinen, Olli Leino)
- Joukkuevoimamurskaus, miehet (Turunen, Miinala, Mäkinen, Heikkinen, Leino) 

NAAMANTAI 23.11.

Hyvät:
- herääminen omia aikojaan klo 7.30 melko hyvien yöunien jälkeen,
- aamutreeni klo 10. Hiki pintaan, tekniikkaa kevyesti ja lyhyesti tehoja irti. Hyvältä vaikuttaa...
- jälleen rentouttava hieronta,
- mielikuvaharjoittelu on auttanut valmistautumisessa,
- ristisana tuli täytettyä (Matilta vähän apuja),
- pienestä hotellikuolemisesta huolimatta porukassa vaikuttaisi olevan hyvä fiilis,
- Spider-Man-huivi, joka näyttää siltä kuin olisi kalsarit päässä (Jaria lainaten),
- norjalaiset saapuivat, kuten moni muukin joukkue. Mukavaa porukkaa ja norskit erityisesti. Orientoi myös ajatuksia kohti itse asiaa,
- ammeeseen saa tulpan kun pyytää respasta. Auttaa sekä pyykinpesua että painon pudottamista,
- Matti pääsi parturiin ja Henna ja Nyyti kampaajalle. 

Heikot:
- herätessä kurkkua aristi, mikä johtunee viileähköstä kelistä ja vedosta kämpässä,
- huoneessa 505 leijuva kuvottava löyhkä (raavaiden miesten märät treenikamat),
- Uuden-Seelannin joukkueen tytön reppu oli varastettu Buenos Airesin lentokentällä. Siinä meni passi ja rahat. Hyvä muistutus siitä, että on syytä olla varovainen,
-  kahjot espanjalaiset herättivät lähes koko kerroksen (ei 505:ttä) aaumuyöstä hakkaamalla ovia,
- radio soi käytävillä aika lujaa läpi yön, jollei soita respaan ja pyydä nätisti sulkemaan sitä.

Päivän terveiset:
Henna lähettää aurinkoisia terveisiä isille, äitille, IInalle, Mikolle ja Hanskille. Shoppailulla on kuulemma saanut hoidettua hotellikuoleman pahimpia oireita (erityistervehdys Mikolle, notta kaiva kuvetta, toim. huom.). 

SUNNUNTAI 22.11.

 Hyvät:
- Aamujumppa - futisneppailua rannalla ja tekniikkaa kevyesti varjossa. Paikat auki ja hyvältä tuntui.
- Matkalukeminen - Robert Harrisin Imperium on mielenkiintoinen kirja.
- Fiilis ja porukan meininki.
- Auringonpaiste aamujumpan aikana. Puoli tuntia solbergia iholle ja voi jättää sen D-vitamiinin ottamatta :-)
- Eilinen hieronta oli juuri niin kevyt sively kuin odottaa sopi. Ja tähän kohtaan se oli vallan paikallaan. Rentoutti mukavasti.

Heikot:
- Aamiainen - tarjoiluista yli puolet sokeria ja loput muuta hiilaria. Ei oikein sovi meikäläisen hiilaritietoiseen ruokavalioon.
- Saunaosaston sauna. Tuli eilen kokeiltua Matin kanssa ja siinä koitettiin puhallella sormia lämpimiksi kuin kotimaan pakkasessa konsanaan. Pienessä hikikomerossa on kiuas ja penkit lattiatasossa, eikä vettä ole tapana viskoa kiukaalle. Kun Matti väänteli termostaatin lähemmäs sataa, saatiin pari hikipisaraakin aikaiseksi.
- Aikaerosta ei ole vielä toipunut. Tänään herääminen kuudelta. Torstaina kun toiminta alkaa, on jet lag varmasti kuitenkin jo klaarattu.

LAUANTAI 21.11.

Hyvät:
- Ollaan päästy perille (myös matkatavarat),
- kaikki taitavat olla terveitä,
- aikaeroväsymys näyttäisi taittuvan melko vaivattomasti,
- tähän mennessä kaikki on mennyt melkolailla sujuvasti,
- täkäläinen hintataso on edullinen,
- Matin mukaan pihvi hyvää,
- rantaan matkaa sata metriä,
- ilma on iltasella viileää, päivällä lähes t-paitakeli.

Heikot:
- Neljän tähden hotelli ei täytä Eurooppalaisia neljän tähden standardeja (joskin romanialaiset pesee helposti),
- täkäläinen englannin kielen osaaminen (lähes yhtä heikkoa kuin suomen kielen hallinta),
- Matin ja minun kimppakämpässä ei jääkaappia (joillain onnellisilla on),
- kaupungissa ei ole juuri mitään nähtävää,
- ilma on iltasella viileää, päivällä lähes t-paitakeli.